温活効果で免疫力UP！ホットジンジャーティー
生姜には身体を内側から温めて血行を良くし、代謝を活発にしてくれる働きがあります。また、紅茶も血行を良くして体温を上げてくれる効果が。
そんな生姜と紅茶を組み合わせることでダブルの温効果が得られる「ホットジンジャーティー」をご紹介します。
いつもは冷たいジンジャエールですが、温かい紅茶と組み合わせることで温活をはじめてみませんか？
材料（約2〜3人分）
- shima syrup Ginger Syrup
- 大さじ1〜2
（お好みで調整してください） - 紅茶
- 350ml
- はちみつ
- 大さじ1
（お好みで調整してください）
つくり方
- 温めたティーポットに紅茶を用意してください。
- ジンジャーシロップを入れたカップに紅茶を注ぎます。
- お好みではちみつを加えて混ぜれば完成です。
手軽に作れてほっと温まるジンジャーティー。
ぜひおうちでのリラックスタイムに試してみてくださいね。
